Incontri di mindfulness e Protocollo MBSR online Le lezioni di mindfulness e il Protocollo MBSR possono essere seguiti anche a distanza. Sarete guidati dall’istruttrice Dejanira, che usufruirà di piattaforme come Skype, Whatsapp, Facetime, Zoom. È una soluzione pensata per tutte quelle persone che hanno troppi impegni di lavoro, familiari e che...
Incontri individuali di mindfulness a Milano Gli incontri individuali di mindfulness a Milano e il Protocollo MBSR individuale sono un modo unico per iniziare il proprio viaggio nella mindfulness. Una pratica meditativa che è nata in America, grazie al biologo Jon Kabat-Zinn, laica, adatta a tutti e che ha valenza scientifica. La mindfulness...
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