Nasce il canale YouTube di Dejanira e il format “Mindfulness e…”
Ogni giovedì alle 12,00 un nuovo video per parlare di “Mindfulness e…” gestione dello stress, esercizi pratici e consigli utili, libri, esperienze personali e molto altro. Voglio aiutarti a capire cosa sono la meditazione e la mindfulness e come possono aiutarti a vivere meglio, ma sfatando anche i falsi miti su queste pratiche.
