C’è una poesia che amo molto e che è diventata un po’ il simbolo della meditazione e della Mindfulness in particolare.

Infatti, viene citata spesso da insegnanti e praticanti.

Ne ho parlato anche nel mio libro uscito in allegato con Corriere della Sera, Io Donna, Gazzetta dello Sport: “Mindfulness. Teoria e pratica. I legami con la filosofia”, che potete ordinare in edicola o comprare sul Corriere Store.

È una bellissima poesia di T.S. Eliot che sembra davvero indicare la via per la consapevolezza.

 

Buona lettura!

 

 

Noi non cesseremo l’esplorazione

E la fine del nostro esplorare

Sarà arrivare dove partimmo

E conoscere il luogo per la prima volta.

Attraverso la porta sconosciuta, ricordata,

Quando l’ultimo lembo di terra da scoprire

È quello che era il principio:

Alla sorgente del fiume più lungo

La voce della cascata nascosta

E i bambini nel melo

Non intesi, perché inattesi

Ma uditi, appena uditi, nel silenzio

Fra due onde del mare.

Presto ora, qui, ora, sempre…

Una condizione di completa semplicità

(Che costa non meno di ogni cosa)

E tutto sarà bene e

Ogni genere di cosa sarà bene

Quando le lingue di fiamma sono in sé avvolte

Nel nodo incoronato di fuoco

E il fuoco e la rosa sono tutt’uno.

 

(T. S. Eliot, “Little Gidding”, Quattro Quartetti, 1943)