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Corsi in presenza, meditazione, Yoga
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Workshops di Mindfulness
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Mindfulness Wave: per divulgare consapevolezza. A Milano e online. Protocollo MBSR per la riduzione dello stress; corsi individuali o in gruppo; Mindful Eating, Mindful Yoga, Mindful Writing e molto altro. Di Dejanira Bada: istruttrice mindfulness e yoga, scrittrice e giornalista.

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