Incontro di Mindfulness

Per cominciare subito a meditare
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Incontro di Mindfulness

Per cominciare subito a meditare

Gli incontri di Mindfulness sono pensati per tutti coloro che vogliono iniziare a capire che cosa sia la meditazione.

È l’occazione ideale per sperimentare di cosa si tratti, prima d’iscriversi a un corso vero e proprio corso come il Protocollo MBSR.

Dejaniraha pensato di offrire due possibilità.

Infatti, è possibile acquistare un solo incontro di mindfulness, online o in presenza a Milano, oppure acquistare un pacchetto di quattro incontri (online o in presenza) a un prezzo agevolato.

È il modo più vantaggioso per avvicinarsi alla mindfulness, soprattutto se si è pieni di dubbi e timori.

Inoltre, gli incontri di mindfulness si svolgono individualmente, e non in gruppo come il Protocollo MBSR, e si possono frequentare negli orari e nei giorni che si preferiscono.

Molte persone scelgono questa opzione per cominciare a meditare fin da subito, in attesa della partenza del corso ufficiale, il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness, in partenza ogni anno a Milano a gennaio e a settembre (durata: 8 settimane).

Prenota subito il tuo primo incontro individuale di mindfulness in presenza a Milano oppure online!

 

Istruttrice

Dejanira Bada

Scopri di più…

  • Durata1 ora
  • LinguaItaliano - English
  • LivelloPrincipiante
€80.00

Richiedi informazioni, compila il form qui di seguito per essere contattato.

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    Protocollo MBSR a Milano
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    Protocollo MBSR a Milano

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