Tutti gli istruttori Mindfulness segnano l’inizio e la fine di ogni pratica con il suono di una campana. Alcuni usano la campana anche durante le pratiche di ascolto sui suoni.
Nel Massaggio sonoro le campane sono disposte e suonate sul corpo e a terra (trattamento individuale).
Si tratta di una vera immersione nelle vibrazioni sonore. I sensi vengono coivolti in maniera totalizzante.
Il massaggio sonoro è un’esperienza inebriante; una pratica di focalizzazione sul suono che insegnerà ad ascoltare e ad ascoltarsi in piena consapevolezza. Un modo unico per lasciar andare tensioni fisiche e mentali.
Massaggio sonoro con campane tibetane (individuale | 1 ora)
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