Workshop di Mindful Writing

Workshop di Mindful Writing

Un workshop di scrittura consapevole e meditazione.

Attraverso un percorso pratico e teorico, vi guiderò alla scoperta del Mindful Writing (scrittura consapevole) e della meditazione mindfulness.

Un workshop utile per conoscersi, per entrare in contatto con emozioni, pensieri e sensazioni, per imparare a gestirli.

Sono previste pratiche di meditazione guidate, momenti di condivisione, esercizi di scrittura espressiva e letture.

 

Studio yoga e discipline olistiche di Angela Bonalumi
Sabato 23 novembre
dalle 15,00 alle 18,00
Via Trieste 21/23
Cernusco sul Naviglio

Data

Nov 23 2024
Expired!

Ora

15:00 - 18:00

Costo

60.00

Luogo

Studio yoga e discipline olistiche di Angela Bonalumi
Via Trieste 21/23, Cernusco sul Naviglio
MindfulnessWave

Organizzatore

MindfulnessWave
Telefono
+39 3394646248
Email
dejanira@mindfulnesswave.com
Sito web
https://www.mindfulnesswave.com

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