Dopo anni di meditazione, sento che qualcosa in me è cambiato per sempre, e proprio grazie alla pratica. Vivo quello che mi capita, lo accolgo e lo osservo, senza cacciare via nulla. Possiamo smettere di avere gli occhi tristi se cominciamo a guardarci dentro e ad avere chiaro come siamo fatti, cosa è bene per...