Lunedì 8 aprile ho potuto parlare di Mindfulness agli allievi della scuola di NegoziazioneX di Roberto Chiappa, preparatissimo formatore e coach.
Per fortuna sempre più persone stanno capendo l’importanza di introdurre la consapevolezza anche in ambito aziendale.
E non per “sfruttare” maggiormente i dipendenti, ma per aiutarli a conoscersi, ad ascoltarsi, a riconoscere i propri desideri e bisogni.
E tutto per essere maggiormente liberi di scegliere e di prendersi cura del proprio benessere psicofisico.
La meditazione non è soltanto per i guru o per i monaci.
La mindfulness (anche grazie alla sua totale laicità) si sta rivelando fondamentale per affrontare la quotidianità, la vita lavorativa, quella familiare, il rapporto con noi stessi e con gli altri.
Tra le proposte troverai anche la Mindfulness in azienda!
E ne parlerò anche nel mio prossimo libro in uscita a maggio per Piemme Editore.
