Mindful Eating al Mercato Centrale

Mindful Eating al Mercato Centrale

Un incontro di Mindful Eating per imparare a mangiare con consapevolezza in una location, il Mercato Centrale, diventata il tempio del buon cibo a Milano.

 

Dejanira Bada, istruttrice mindfulness e yoga, che ha appena pubblicato il libro Il Pensiero Tibetano per Giunti, vi guiderà nel mondo della meditazione e vi proporrà anche un’esperienza di alimentazione consapevole basata sulla mindfulness per migliorare il rapporto con il cibo e liberarsi dagli insani automatismi.

 

Martedì 30 agosto: dalle 19,00 alle 20,00

 

 

Per informazioni scrivi a: dejanira@mindfulnesswave.com

 

 

 

 

Data

Ago 30 2022
Expired!

Luogo

Mercato Centrale
Via Sammartini
MindfulnessWave

Organizzatore

MindfulnessWave
Telefono
+39 3394646248
Email
dejanira@mindfulnesswave.com
Sito web
https://www.mindfulnesswave.com

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