Incontro di Mindfulness

Per cominciare subito a meditare
User Avatar
Insegnante
Recensione
(0/5)
Wishlist

Incontro di Mindfulness

Per cominciare subito a meditare

Gli incontri di mindfulness sono pensati per tutti coloro che vogliono iniziare a capire che cosa sia la meditazione.

È l’occasione ideale per sperimentare di cosa si tratti, prima d’iscriversi a un corso vero e proprio come il Protocollo MBSR, il metodo ufficiale per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness (corso di meditazione di gruppo di otto settimane, in presenza. Su richiesta: Protocollo MBSR individuale online).

Dejanira ha pensato di offrire due possibilità.

È possibile acquistare un solo incontro di mindfulness, online o in presenza a Milano, oppure acquistare un pacchetto di quattro incontri (online o in presenza) a un prezzo agevolato.

È il modo più vantaggioso per avvicinarsi alla mindfulness, soprattutto se si è pieni di dubbi e timori.

Inoltre, gli incontri di mindfulness si svolgono individualmente e non in gruppo come durante il Protocollo MBSR, e si possono frequentare negli orari e nei giorni preferiti.

Molte persone scelgono questa opzione per cominciare a meditare fin da subito, in attesa della partenza del corso ufficiale, il Protocollo MBSR, in partenza ogni anno a Milano a gennaio e a settembre (durata: 8 settimane).

Prenota subito il tuo primo incontro individuale di mindfulness in presenza a Milano oppure online!

Istruttrice

Dejanira Bada

Scopri di più…

  • Durata1 ora
  • LinguaItaliano - English
  • LivelloPrincipiante
€60.00

Richiedi informazioni, compila il form qui di seguito per essere contattato.

    0.00
    0 ratings
    0 (0%)
    0 (0%)
    0 (0%)
    0 (0%)
    0 (0%)
    Recensione
    (0/5)

    Videocorsi

    €40.00
    Wishlist
    7 Lezioni
    1 Partecipanti
    Protocollo MBSR a Milano
    Recensione
    (0/5)

    Protocollo MBSR di gruppo a Milano

    €320.00
    Wishlist
    8 Lezioni
    15 Partecipanti
    Recensione
    (0/5)

    Protocollo MBSR individuale Online

    €380.00
    Wishlist
    8 Lezioni
    1 Partecipanti

    Leave a Reply