Il Protocollo MBSR individuale in presenza oppure online è una soluzione adatta per tutti coloro che sono oberati di impegni lavorativi e/o familiari e per chi vive in zone remote, dove non esiste la possibilità di frequentare questo genere di corsi. Solitamente il Protocollo MBSR è un percorso di gruppo che avviene in presenza, a Milano, in un determinato giorno e orario della settimana, per otto settimane.
Perché la Mindfulness anche online?
Perché il mondo sta cambiando, anzi, è già cambiato, e sempre più servizi saranno disponibili solo via web.
Ecco perché abbiamo pensato di essere al passo con i tempi e di proporre lezioni accessibili a tutti.
Questa maggiore libertà di gestione degli incontri vi permetterà di vivere con più serenità le lezioni di Mindfulness, negli orari e nei giorni che preferite.
Ci piace l’idea di potervi incontrare con ogni mezzo a nostra disposizione. È sempre bello vedersi di persona, ma anche online si creano dei momenti profondi e intensi.
Oggi è fondamentale sapere di poter frequentare qualunque corso in presenza e anche online, per restare sempre in contatto, per raggiungervi anche dall’altra parte del mondo, per restare connessi e presenti in ogni momento.
Per noi è importante farvi sapere che ci siamo, che non siete soli, che basta un click per connettervi con noi.
Per tutte le persone che vogliono avvicinarsi alla meditazione per ridurre lo stress o semplicemente per imparare a vivere con maggiore consapevolezza.
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