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Corsi in presenza, Corsi Online, meditazione, Yoga
Recensione
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Mindfulness in azienda
€120.00
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8 Lezioni
30 Partecipanti

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Corsi di mindfulness a Milano e online per imparare a gestire e a ridurre lo stress nella vita quotidiana. Alcune proposte: il Protocollo MBSR (corso di meditazione in gruppo o individuale di 8 settimane, metodo ufficiale), Mindful Eating, Mindful Writing, Mindful Yoga, Mindfulness per le aziende, videocorsi, ritiri e workshop. Di Dejanira Bada: istruttrice mindfulness e yoga, scrittrice e giornalista.

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