Sono felice di annunciarvi che a novembre partiranno i corsi di Mindful Yoga condotti da me! Da martedì 21 novembre online su ZOOM dalle 20,00 alle 21,00 e da mercoledì 22 novembre presso Spazio Arti Naturali in corso Italia 49, Milano, dalle 20,20 alle 21,20. La Mindfulness e lo Haṭha Yoga hanno dato vita al...

    Lezioni di Mindful Yoga online e in presenza   a Milano e online.   L’unione tra lo Hatha yoga e la mindfulness, per delle lezioni uniche e consapevoli di Mindful Yoga.   Uno stile non dinamico, unito a pratiche di Yoga del respiro e di Yoga Terapia, dove le posizioni vengono mantenute a...