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Corsi di mindfulness online, a Milano e a Varese per la riduzione dello stress e la prevenzione del burnout, per privati e aziende. Protocollo MBSR (metodo ufficiale), corsi di gruppo o individuali, Mindfulness in azienda, Alimentazione consapevole, Scrittura consapevole, Mindful Yoga, APP, ritiri e workshop. Di Dejanira Bada

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