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Una volta al mese, il mercoledì, dalle 21,30 alle 22,30, circa a metà mese:   Incontri di Mindfulness totalmente gratuiti sia per principianti che vogliono avvicinarsi alla pratica per la prima volta, sia per chi ha già frequentato dei corsi con Dejanira.   Gli incontri si terrano su Skype e basterà scrivere una mail a...
  Mercoledì 2 dicembre dalle 20,30 alle 21,30, si terrà un incontro di Mindfulness su Skype, totalmente gratuito, per presentare il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness, in partenza online a gennaio 2021.   Vuoi scoprire cos’è la mindfulness? Quali sono i riscontri scientifici sui benefici di questa pratica? Vuoi capire...