Un evento speciale! Una diretta Instagram con la grande Nicoletta Cinotti, psicologa, psicoterapeuta e mindfulness teacher. Un incontro per parlare di scrittura, libri, self-compassion, mindfulness, poesia e molto altro, in occasione dell’uscita dei suoi due ultimi saggi, “Imparare a volersi bene” e “Gratitudine e cambiamento” e del mio “Il libro della consapevolezza, Yoga, meditazione, mindfulnsss”,...

    C’è una cosa che per me è cambiata da quando è iniziata questa pandemia, sto molto più sui social. Non so se è successo anche a voi, ma da marzo 2020 ho iniziato a usare soprattutto Facebook in modo compulsivo come non avevo mai fatto prima.   Non sono mai stata una persona...