Negli ultimi anni la mindfulness, intesa come pratica di attenzione consapevole al momento presente, ha suscitato un interesse sempre maggiore grazie ai suoi benefici concreti sul benessere mentale e fisico.

Il percorso formativo che proponiamo è pensato per chi desidera sviluppare una maggiore consapevolezza, sia nella vita personale sia nella pratica professionale, integrando competenze teoriche ed esperienziali.

Una proposta formativa con solide radici

Presso l’Istituto Italiano di Mindfulness Interpersonale valorizziamo una competenza costruita nel tempo, sostenuta da un riconoscimento consolidato nel panorama della formazione mindfulness.

Giunto alla sua ventottesima edizione, il corso vanta una storia significativa. Nel tempo, il programma è stato costantemente perfezionato, andando oltre la semplice trasmissione di nozioni per favorire una trasformazione autentica del modo di vivere e di relazionarsi. Le attività formative sono condotte da docenti altamente qualificati, con una profonda esperienza nella mindfulness e nelle sue applicazioni cliniche, educative e professionali.

Accreditamenti e riconoscimenti

Il Corso per Istruttori di Mindfulness è: Accreditato ECM (Ministero della Salute) Provider FEDERPSI – id n. 1959 (Sono previsti circa 45 crediti ECM per psicologi, psicoterapeuti e medici)

Rilasciato con il patrocinio della SCINT – Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Interpersonale (Aut. MIUR 2008)

Riconosciuto da Federmindfulness, associazione che riunisce enti italiani di formazione mindfulness Riconosciuto dal British Mindfulness Institute.

La direzione scientifica e didattica è curata dal Prof. Tonino Cantelmi e dalla Prof.ssa Maria Beatrice Toro. Presidente Onorario: Patrizia Collard – British Mindfulness Institute.

Periodo e calendario

Durata: 4 mesi

Periodo: maggio – settembre 2026

Formula: weekend mensili (venerdì online con didattica in streaming, sabato e domenica in presenza)

Focus dell’edizione

Questa edizione pone un’attenzione specifica sulla Self-Compassion, l’atteggiamento gentile e non giudicante verso di sé, integrato alla pratica mindfulness.

Modalità di svolgimento

Il corso si svolge in due modalità integrate

In presenza: SABATO E DOMENICA, a Milano presso SAN Spazio Arti Naturali in via Belinzaghi 3

Online in streaming: VENERDI’, su piattaforma Zoom, con didattica dal vivo, materiali scaricabili e momenti esperienziali interattivi

L’obiettivo è offrire un format che unisca la ricchezza del lavoro di gruppo alla flessibilità della formazione a distanza.

A chi è rivolto

Il corso è aperto a tutte le persone interessate alla meditazione e alla consapevolezza, indipendentemente dalla professione.

È richiesto aver già seguito — o impegnarsi a seguire durante il corso — un percorso MBSR o MBCT.

Le competenze che acquisirai

• Conduzione di gruppi e interventi individuali mindfulness-based
• Padronanza delle pratiche formali e informali di mindfulness
• Sviluppo e consolidamento della propria pratica personale
• Capacità di accompagnare altri in percorsi di consapevolezza
• Personalizzazione di interventi mindfulness compatibili con il proprio stile professionale
• Diffusione consapevole di mindfulness e self-compassion nei contesti lavorativi

DOCENTI E TRAINER

MARIA BEATRICE TORO

DEJANIRA BADA

CALENDARIO CORSO

MODULI DEL CORSO

Visita il sito www.mindfulnessinterpersonale.com

COSTI E ISCRIZIONE

La modalità in presenza è a numero chiuso (max 15 partecipanti)

COME FARE PER ISCRIVERSI

Per iscriversi è necessario inviare una email a corsomindfulnessmilano@gmail.com specificando la modalità di frequenza (presenza o online). A questa mail risponderemo inviando una scheda anagrafica da compilare a cui seguirà la fattura per la prima rata del corso.

ESAME FINALE

Al termine del percorso è previsto un esame finale teorico-pratico. L’esame teorico consiste in 4 domande a risposta aperta sui capisaldi del corso mentre l’esame pratico si svolgerà durante i mesi di corso e consiste nella conduzione di una parte della sessione del protocollo di Mindfulness

Superato l’esame, viene rilasciato il Diploma di Istruttore di Mindfulness.

I nominativi degli istruttori diplomati saranno pubblicati sul sito dell’Istituto e sarà possibile richiedere l’inserimento nell’Albo Nazionale della Mindfulness gestito da Federmindfulness

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:

CORSOMINDFULNESSMILANO@GMAIL.COM