Incontri di mindfulness e Protocollo MBSR online Le lezioni di mindfulness e il Protocollo MBSR possono essere seguiti anche a distanza. Sarete guidati dall’istruttrice Dejanira, che usufruirà di piattaforme come Skype, Whatsapp, Facetime, Zoom. È una soluzione pensata per tutte quelle persone che hanno troppi impegni di lavoro, familiari e che...
La mindfulness a Milano Mindfulness Wave propone la mindfulness a Milano con la possibilità di: incontri individuali o in coppia online e il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress in gruppo in presenza, individuale o in coppia (online). La pratica di consapevolezza è un tipo di meditazione compeltamente laica che ha iniziato a...
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