La mindfulness a Milano Mindfulness Wave propone la mindfulness a Milano con la possibilità di: incontri individuali o in coppia online e il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress in gruppo in presenza, individuale o in coppia (online). La pratica di consapevolezza è un tipo di meditazione compeltamente laica che ha iniziato a...
Mindfulness Wave propone ritiri di mindfulness e Mindful Yoga nel deserto. Il deserto è uno di quei luoghi che è difficile descrivere. Non se ne può parlare, non si può cogliere la sua magnificienza finché non ci si mette piede e si sente quello che è in grado di trasmettere quell’apparente nulla, e anche...
Mindfulness Wave propone ritiri di mindfulness e Mindful Yoga in Italia e all’estero. Praticare mindfulness e yoga si sa, non vuol dire soltanto mettersi a fare degli āsana o sedersi a meditare ogni tanto o tutti i giorni. La mindfulness e lo yoga sono qualcosa che devono entrare a far parte della nostra...
Massaggio sonoro con campane tibetane Mindfulness Wave propone il Massaggio sonoro con campane tibetane e il Bagno di suoni. La vibrazione e il suono delle campane sembrano qualcosa di magico, di indicibile, qualcosa che trasporta in uno spazio nuovo, di rilassamento e armonia. Si dice che le campane tibetane riproducano il suono...
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