Sabato 14 giugno alle 17,00 presso il Mondadoribookstore di San Benedetto del Tronto, si terrà un incontro sulla mindfulness e la presentazione del libro di Dejanira Bada  “I sentieri della meditazione. Mindfulness: cos’è, cosa non è e perché ha cambiato il mondo” uscito per Piemme. Il moderatore sarà il pedagogista, formatore e istruttore mindfulness Davide...

Workshop di mindfulness Un workshop di mindfulness nelle Marche, dal 12 al 13 giugno 2021, presso Hakuna Matata Yoga.   Mindfulness si traduce con la parola “consapevolezza“, ed è una pratica meditativa completamente laica.   Si è ispirata alla meditazione vipassanā buddhista della tradizione Theravada, dallo Hatha Yoga e dalla scuola del buddhismo zen Sōtō-shū....