Quattro incontri itineranti nei Comuni di Rubano – Selvazzano Dentro – Abano Terme – Torreglia Ciò che nutre l’uomo: emozioni, relazioni e saggezza nelle comunità del futuro • Venerdì 15 maggio h 21:00 – Quando il sonno non arriva: strategie pratiche per il riposo. A cura di Giorgio Scalzotto. Biblioteca comunale di Rubano. • Martedì...

Mi sono innamorata di questa poesia di Chandra Livia Candiani tratta dal suo capolavoro “Il silenzio è cosa viva”. Ci tengo a proporvi qui un piccolo estratto da questo libro che vi consiglio di leggere se volete scoprire cos’è la meditazione. È così complesso, così sfuggente e imprendibile. Eppure non posso non parlarne, è al...

Quest’anno ho cambiato la mia vita. L’ho stravolta. E non l’ho fatto grazie a qualche influencer o guru che mi ha detto cosa fare. Non sono nemmeno tornata dallo psicologo. Perché non tutte le passioni tristi vanno estinte. A volte è necessario entrare in contatto con il dolore e camminare come un fachiro sui carboni ardenti. ...

Nel mio libro bestseller “Il pensiero tibetano. Comprendere la via buddhista alla pace della mente” Giunti Editore, ho parlato molto di Tantra perché il buddhismo tibetano (Vajrayana) è buddhismo tantrico. Ma che cos’è questo famoso tantra? In realtà non ha nulla a che vedere con i massaggi (che non esistono nel Tantra), con le orge...

“Ascoltate quest’uomo esperto; c’è più da imparare nei boschi che nei libri. Alberi e pietre vi insegneranno più di quanto possiate apprendere dalla bocca di un maestro.” San Bernardo Anche i grandi maestri zen dicevano che è importante studiare i testi sacri, ma dicevano anche che poi è necessario lasciarli andare e non basare la...

Giovedì 23 aprile alle 18,30 si terrà un webinar gratuito online organizzato da Paolo Subioli di Zen in the City. L’incontro con Dejanira di giovedì 23 aprile si chiamerà “Mindfulness e filosofia: alleviare la sofferenza esistenziale con la meditazione”.  Dejanira è l’autrice del volume “Mindfulness: teoria e pratica. I legami con la filosofia”.   La...

Ogni giorno è un buon giorno perché non siamo di questo mondo, siamo solo di passaggio. Ne ho fatto esperienza qualche giorno fa praticando la Meditazione camminata. Stavo conducendo una sessione del Protocollo MBSR per la riduzione dello stress. Anche gli istruttori meditano mentre insegnano e guidano i propri allievi. In un momento di silenzio,...

Il buddhismo è considerato ateo anche dagli accademici perché è una filosofia, più che una religione, che non prevede l’esistenza di Dio? Il Buddha non parlò mai di Dio o di vita oltre la morte. Il suo insegnamento si basa sulle Quattro Nobili Verità: la vita è sofferenza; come nasce questa sofferenza e da cosa...

Dove si trova il silenzio? È una condizione che fa parte di questo mondo o esiste solo nell’universo siderale? Il silenzio si trova nei cimiteri, ci riguarda o appartiene a un Altrove? Esiste il silenzio? A volte sembriamo cercarlo disperatamente, ne sentiamo la mancanza. Dove abita il silenzio? Non è un po’ come chiedersi: dove...

È stata una delle presentazioni più belle che abbia mai fatto. Tantissima partecipazione e attenzione. La mia terra non tradisce mai. Grazie dell’invito al professor Davide Franceschelli, pedagogista e insegnante di Mindfulness. Un’anima splendida. Grazie di cuore alla Mondadori di San Benedetto del Tronto. Io amo le persone. Amo il mio lavoro. E ho amato...