Mindfulness Wave propone ritiri di mindfulness e Mindful Yoga in Italia e all’estero.   Praticare mindfulness e yoga si sa, non vuol dire soltanto mettersi a fare degli āsana o sedersi a meditare ogni tanto o tutti i giorni.   La mindfulness e lo yoga sono qualcosa che devono entrare a far parte della nostra...

Mindfulness Wave propone il Massaggio sonoro con campane tibetane e il Bagno di suoni.   Il suono delle campane “tibetane” sembra qualcosa di magico, d’indicibile. Le loro vibrazioni sono in grado di trasportare in uno spazio nuovo, di rilassare, di riportare armonia ed equilibrio nel corpo e nella mente.   Massaggio sonoro con campane tibetane...

  MindfulnessWave ha incontrato Donatella D’Agostino, specializzata in Biodinamica Craniosacrale da più di dieci anni, disciplina che ha deciso di unire alla mindfulness.   Che cos’è la Biodinamica Craniosacrale? Non lo sapevamo neanche noi, ma grazie a questa intervista ci siamo chiariti un po’ le idee. Leggetela anche voi, perché la mindfulness può prestarsi a...

Paul Bloom, professore di psicologia alla Yale University, ha scritto un libro che s’intitola Contro l’empatia, una difesa della razionalità.   Nonostante il titolo, Bloom afferma che essere contro l’empatia, oggi, è come essere contro i gattini, una cosa folle, strana, stravagante, che non può essere presa sul serio. Eppure, nel suo saggio ci spiega...