C’è una cosa che dobbiamo prendere in considerazione ed è l’importanza del suono nella meditazione. Fu il suono a dar origine a tutto. Fu il suono, con la sua vibrazione, a permettere la materializzazione del mondo. La sillaba “OM” è creatrice dell’universo, considerata la “saetta vibrante o chiodo, che penetra e rinsalda l’intero...
Mindfulness: l’onda del cambiamento è arrivata. Il progetto Mindfulness Wave è nato con l’intento di avvicinare tutti alla mindfulness, per fare della pratica di consapevolezza un’attitudine alla vita. La fondatrice è Dejanira Bada, istruttrice mindfulness, insegnante di yoga, scrittrice e giornalista di Milano. In questo progetto Dejanira ha unito tutte le...
Massaggio sonoro con campane tibetane Mindfulness Wave propone il Massaggio sonoro con campane tibetane e il Bagno di suoni. La vibrazione e il suono delle campane sembrano qualcosa di magico, di indicibile, qualcosa che trasporta in uno spazio nuovo, di rilassamento e armonia. Si dice che le campane tibetane riproducano il suono...
Mindfulness e volontariato a Milano È nato il progetto di Dejanira Bada: “Meditariato: meditazione e volontariato alla Casa dell’Accoglienza Enzo Jannacci”, per portare la mindfulness e il volontariato a Milano. Il progetto si pone l’obiettivo di realizzare degli incontri di meditazione una volta alla settimana, il lunedì, dalle 18,30 alle 19,30, in forma di...
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