Mindfulness Wave News – Mindfulness Wave

11 Maggio 2021

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Sceneggiare lo yoga. Il nostro articolo su Yoga Journal

È in edicola il nuovo numero di Yoga Journal con un articolo di Dejanira Bada intitolato “Sceneggiare lo yoga. Alcuni insegnanti svelano...

L'importanza del suono nella meditazione

11 Maggio 2021

•dejanira•campane tibetane, consapevolezza, il signficato della musica, italia, meditazione, milano, Mindfulness, om, origine, suono

L’importanza del suono nella meditazione

C’è una cosa che dobbiamo prendere in considerazione ed è l’importanza del suono nella meditazione. Fu il suono a dar origine...

5 Maggio 2021

•dejanira•benessere, consapevolezza, covid, facebook, instagram, italia, libertà, malattia, meditazione, mente, Mindfulness, pandemia, salute, social, social media

Finita la pandemia disintossichiamoci dai social. La vita è là fuori

C’è una cosa che per me è cambiata da quando è iniziata questa pandemia, sto molto più sui social. Non so...

18 Aprile 2021

•dejanira•conspevolezza, corsi online, Dejanira Bada, meditazione, milano, Mindfulness, pandemia, scuola di giornalismo, università degli studi di milano

Boom di corsi online di meditazione durante la pandemia. L’intervista rilasciata da Dejanira all’Università degli Studi di Milano

Boom di corsi online di meditazione durante la pandemia L’Università degli Studi di Milano ha voluto intervistare Dejanira -fondatrice di Mindfulness Wave. ...

13 Aprile 2021

•dejanira•benessere, consapevolezza, meditare, meditazione, mente, milano, Mindfulness, pratica stop, salute, stop, stress, un minuto

Un minuto di mindfulness al giorno, più volte al giorno

Un minuto di mindfulness al giorno, più volte al giorno. Non richiede troppo tempo e impegno, eppure potreste trarne grandi benefici....

7 Aprile 2021

•dejanira•Emily Dickinson, jon kabat-zinn, me da me stessa, meditazione, Mindfulness, poesia, poeta

Me da me stessa, una poesia di Emily Dickinson

Vi voglio proporre una poesia molto interessante, Me da me stessa, di Emily Dickinson. Spesso ci ritroviamo in lotta contro noi...

3 Aprile 2021

•dejanira•andare avanti, consapevolezza, forza, life, meditazione, milano, Mindfulness, morte, pandemia, vita

Siamo nati per andare avanti, ma non aggrappiamoci a nulla

Questa pandemia finirà, perché tutte le cose hanno una fine, ma forse dovremmo trarre un grande insegnamento da questo periodo: non possiamo aggrapparci...

29 Marzo 2021

•dejanira•come as you are, meditazione, milano, mindful, Mindfulness, vieni come sei, vita

Vieni come sei

Cosa c’è nel profondo di noi stessi? Chi siamo davvero quando rimaniamo in silenzio, in ascolto del respiro? Cosa resta? Spesso...

4 Marzo 2021

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Formale o informale, la meditazione diventa vita

Quando parliamo di meditazione, immaginiamo una persona seduta su un cuscino, con le gambe incrociate, gli occhi socchiusi, un lieve sorriso...

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