Mindfulness Wave Blog – Mindfulness Wave

23 Maggio 2022

•dejanira•il giornale, il giornale off, lasciar andare, meditazione, mente, milano, Mindfulness, treno, true detective, viaggiare

Come stare in quei nostri paesaggi mentali che a volte abbiamo odiato

A un certo punto accade qualcosa. Meditando tutti i giorni per mesi, la vita dentro e intorno a noi un pochino inizia...

17 Maggio 2022

•dejanira•Giornata mondiale del vivere insieme in pace, maestro tetsugen serra, meditazione, mercato centrale, milano, milano eventi, occidente, oriente, zen

Le foto dell’incontro al Mercato Centrale con il Maestro Tetsugen

In occasione della Giornata mondiale del vivere insieme in pace, istituita l’8 dicembre 2017 con documento A/72/L.26 dall’Assemblea generale dell ONU, abbiamo...

12 Maggio 2022

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Animalness: nuovo articolo per Yoga Journal

Sul nuovo numero di Yoga Journal del mese di maggio trovate la mia intervista ad Angelo Vaira, coach della relazione con il...

1 Maggio 2022

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Mindful Eating al Mercato Centrale, Milano

Mindful Eating al Mercato Centrale, Milano Un incontro di Mindful Eating per imparare a mangiare con consapevolezza in una location, il Mercato...

22 Aprile 2022

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Leggi il capitolo nove de Il pensiero tibetano su L’Indiscreto

Il pensiero tibetano su L’Indiscreto Imparare a morire dal pensiero tibetano “In Tibet il pensiero della morte è ancora molto presente,...

22 Aprile 2022

•dejanira•cultura, il pensiero tibetano, l'indiscreto, letteratura, meditazione, morte, pagina 3, rai, rai radio 3, saggi, tibet

Il pensiero tibetano su Rai Radio 3

Il pensiero tibetano su Rai Radio 3 Su Rai Radio 3 si è parlato a lungo de Il Pensiero Tibetano di Dejanira Bada,...

Protocollo MBSR per la riduzione dello stress

11 Aprile 2022

•dejanira•ansia, consapevolezza, corsi, depressione, jon kabat-zinn, liberati dall'ansia, meditazione, milano, Mindfulness, pensieri ossessivi, protocollo mbsr, riduzione stress, stress, yoga

Protocollo MBSR per la riduzione dello stress | Settembre 2022

Protocollo MBSR per la riduzione dello stress Mindfulness si traduce dall’inglese con la parola “consapevolezza” ed è un’attitudine che s’impara a coltivare attraverso...