Sarà un anno ricco di incontri, dibattiti, riflessioni e meditazione! Ogni evento sarà condotto e organizzato da Dejanira, che sarà accompagnata da vari ospiti, insegnanti di yoga, psicologi, psicologi del lavoro, coach.   Giovedì 6 Luglio, 20,00-21,00 Psicodrink: il tempo di un aperitivo per saperne di più sulle emozioni. Le emozioni sono una grande risorsa...

Un workshop di Mindfulness per lavorare sul fondamentale ruolo dell’accettazione, che è anche uno dei 7 pilastri della Mindfulness. Due ore per praticare insieme vari tipi di meditazione. Alla fine di ogni pratica si terranno dei momenti di condivisione per parlare con l’istruttrice e con gli altri partecipanti di quello che è accaduto durante l’esperienza...

Giovedì 16 marzo si è tenuto l’incontro al Mercato Centrale di Milano, “Mindfulness e psicologi: il connubio che ha rivoluzionato la meditazione”, presso Spazio fare. Un dibattito aperto al pubblico dedicato al benessere con Dejanira Bada e Marta Vittoria Ferrari, psicologa e psicoterapeuta. È stato talmente interessante che abbiamo deciso di proporne altri! Intanto guarda...

Mindful Eating al Mercato Centrale Martedì 30 agosto, dalle 19,00 alle 20,00, presso il Mercato Centrale di Milano, si è tenuto l’incontro di Mindful Eating guidato da Dejanira!   Un incontro speciale che ha visto la partecipazione di tantissime persone molto interessate all’argomento.   Durante l’incontro è stata presentata la Pratica dell’uvetta, che viene sempre...

  Mindful Eating al Mercato Centrale, Milano Un incontro di Mindful Eating per imparare a mangiare con consapevolezza in una location, il Mercato Centrale, diventata il tempio del buon cibo a Milano.   Dejanira Bada, istruttrice mindfulness e yoga, che ha appena pubblicato il libro Il Pensiero Tibetano per Giunti, vi guiderà nel mondo della...

  Venerdì 12 novembre alle 17,30, a Cremona, presso la libreria del Convegno, Corso Campi 72, Dejanira incontrerà i lettori per presentare “Il pensiero tibetano”, Giunti editore, già numero 3 nella classifica di Amazon nella sezione buddhismo.   Presto si terrà una presentazione anche a Milano!   Acquistalo subito qui o in tutte le librerie,...