Se sei alla ricerca di un percorso autentico di crescita personale, sei nel posto giusto. I corsi di mindfulness a Milano e online offerti da Dejanira Bada, sono l’occasione perfetta per iniziare o approfondire la tua pratica. Che cos’è la Mindfulness La mindfulness è un’attitutine che si può imparare a coltivare per imparare a vivere...

La poesia Giorno d’Estate della poetessa Mary Oliver (Premio Pulitzer), è un vero inno alla consapevolezza. È una poesia che mi rappresenta, che descrive perfettamente non solo il senso della mindfulness, ma della vita stessa. Quando si legge una poesia del genere, si sente come una specie di lampadina accendersi nel cervello. Mary Oliver c’insegna...

Parte il nuovo corso avanzato di mindfulness online, da giovedì 30 gennaio a giovedì 6 febbraio, dalle 20,45 alle 22,15. Un corso studiato per tutti coloro che hanno già frequentato il Protocollo MBSR o altri corsi di mindfulness e vogliono portare avanti o riprendere la pratica e per chi è già un meditante da tempo...

Parte il nuovo corso avanzato di mindfulness online, da giovedì 30 gennaio a giovedì 6 marzo, dalle 20,45 alle 22,15. Un corso studiato per tutti coloro che hanno già frequentato il Protocollo MBSR o altri corsi di mindfulness e vogliono portare avanti o riprendere la pratica e per chi è già un meditante da tempo...