Mindfulness Wave propone il Massaggio sonoro con campane tibetane e il Bagno di suoni.   Il suono delle campane “tibetane” sembra qualcosa di magico, d’indicibile. Le loro vibrazioni sono in grado di trasportare in uno spazio nuovo, di rilassare, di riportare armonia ed equilibrio nel corpo e nella mente.   Massaggio sonoro con campane tibetane...

  MindfulnessWave ha incontrato Donatella D’Agostino, specializzata in Biodinamica Craniosacrale da più di dieci anni, disciplina che ha deciso di unire alla mindfulness.   Che cos’è la Biodinamica Craniosacrale? Non lo sapevamo neanche noi, ma grazie a questa intervista ci siamo chiariti un po’ le idee. Leggetela anche voi, perché la mindfulness può prestarsi a...

I pericoli della meditazione C’è un argomento che di cui si parla poco, ed è quello relativo ai pericoli della meditazione.   Un giorno ho ricevuto una mail da un ragazzo di diciannove anni che aveva deciso di rivolgersi a me per un grave problema di ansia e attacchi di panico.   Voleva iniziare a...