Mindfulness Wave News

Articoli e news

Lo stress fa male, veramente

La giornalista e divulgatrice Eliana Liotta ha scritto un articolo molto interessante sullo stress pubblicato su iO Donna. Il titolo è: “Lo stress...

L’intelligenza artificiale e il vuoto. Cosa ce ne faremo del tempo?

Un giorno dovremo fare nuovamente i conti con il vuoto. Immaginate di svegliarvi, dopo l’ennesima notte inquieta in preda alle preoccupazioni, e di...

Giorno d’Estate, la poesia di Mary Oliver

La poesia Giorno d’Estate della poetessa Mary Oliver (Premio Pulitzer), è un vero inno alla consapevolezza. È una poesia che mi rappresenta, che...

“Nuda, ho iniziato a ballare”. Le poesie mistiche di Lalla. Nuovo articolo

Domani mattina, l’ennesimo Pinco Pallo occidentale, potrebbe svegliarsi e diventare grande maestro di vita e insegnare “Tantra”, senza minimamente sapere che diamine sia,...

Per abituarsi a meditare servono due mesi

Una ricerca pubblicata su Healthcare (sito che insieme a PubMed o Plos Medicine cito spesso anche nei miei libri) sfata il mito dei...

Ikigai, trova il tuo scopo

Non mi reputo fortunata nell’essere riuscita a trovare il mio scopo nella vita. Ho dovuto affrontare molte difficoltà, è stato un lavoro duro...

Vinci il brain rot con la mindfulness

Secondo l’Oxford Dictionary, la parola dell’anno è brain rot. Di cosa si tratta? Ce lo spiega Casper Grathwohl, presidente della Oxford Languages: Il...

La locanda, la poesia di Rūmī

Jalāl al-Dīn Muḥammad Rūmī, conosciuto semplicemente come Rūmī, è stato un poeta, filosofo e mistico persiano. Fu un esponente del sufismo, la componente...

La meditazione come forma d’arte

Per me, la meditazione, è anche una forma d’arte. Pensate a questa donna ritratta nella foto. Ero a Kathmandu, e a un certo...
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