Mindfulness Wave Blog

Gli articoli di Dejanira e le news sui suoi eventi

 

 

Protocollo MBSR per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness a Milano

Corso di Mindfulness in partenza a Milano il 17 gennaio: Protocollo MBSR

In partenza a Milano il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness.   Mindfulness si traduce dall’inglese con la parola...

Scopri i corsi di mindfulness a Milano e online

Scopri tutte le proposte del mio progetto per divulgare consapevolezza! Scopri i corsi di mindfulness a Milano e online: Lista corsi 🧘🏻‍♀️ Troverai...

Partono i corsi di Mindful Yoga a Milano e Online

Sono felice di annunciarvi che a novembre partiranno i corsi di Mindful Yoga condotti da me! Da martedì 21 novembre online su ZOOM...

Esce in edicola “La vita. La gioia di esistere” con il Corriere della Sera

È con immensa gioia che vi comunico l’uscita dell’allegato scritto da me per il Corriere della Sera “La vita. La gioia di esistere”...

Esce: Il libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness (Gribaudo Editore-Feltrinelli)

Esce: Il libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness di Dejanira Bada per Edizioni Gribaudo – Feltrinelli, il 28 novembre 2023. Un saggio/inchiesta rivolto...

La recensione de “Il pensiero tibetano” su Radio Popolare

Dejanira Bada è tante cose: una scrittrice, una giornalista, un’appassionata di musica, un’insegnante di mindfulness e un’esperta di pensiero tibetano. Non necessariamente in...

Audio Meditazione sul respiro gratuita

Ecco qui un audio Meditazione sul respiro gratuita che fa parte per Protocollo MBSR per la riduzione dello stress. La Meditazione sul respiro...

Lo stress riduce le funzioni cognitive: la conferma della scienza

La conferma arriva dal Journal of the American Medical Association (JAMA), una delle più seguite e conosciute riviste scientifiche peer-reviewed di ambito medico....
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