Mindfulness Wave News

Diventa te stesso – I discorsi di Shunryū Suzuki Roshi

Ogni giorno è un buon giorno perché non siamo di questo mondo, siamo solo di passaggio. Ne ho fatto esperienza qualche giorno fa...

Devi rendere fiero te stesso

L’altro giorno il mio compagno mi ha chiesto: “Di cosa ti prendi cura ogni giorno? Cos’è che ami?”. Ho risposto senza esitare: me...

Mindfulness: il mio allegato con il Corriere della Sera

Giovedì 2 ottobre uscirà in allegato con il Corriere della Sera, Gazzetta dello Sport e Io Donna il primo numero di una collana...

Il Rumore del Lutto: abbraccia ogni istante

Sabato 27 settembre sono stata all’inaugurazione del Festival Il Rumore del Lutto, arrivato alla diciannovesima edizione. Un evento che si svolge a Parma...

Workshop di Mindful Sex

Il 4 novembre, in occasione del mese dedicato alla prevenzione e alla salute maschile, si terrà un evento imperdibile: un workshop di Mindful...

Esercizi per assaporare il silenzio

Dove si trova il silenzio? È una condizione che fa parte di questo mondo o esiste solo nell’universo siderale? Il silenzio si trova...

Noi non siamo il nostro lavoro. Sulla morte di Giorgio Armani

Una delle cose che s’impara quando si comincia a meditare, è che noi non siamo i nostri pensieri, non siamo le nostre emozioni,...

Le foto della mia partecipazione a Cosmica Yoga Festival

Sono stati due giorni intensi. Ho condotto una conferenza e due lezioni, una di Mindful Yoga e una di Mindfulness. Abbiamo praticato il...

Mindfulness e Mindful yoga: workshop sinergico condotto da Maria Beatrice Toro e Dejanira Bada

Sabato 13 settembre, dalle 10,00 alle 17,00, presso SAN Spazio Arti Naturali, Via Giulio Belinzaghi 3, Milano, si terrà un workshop di formazione...
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