Mindfulness Wave Blog

Gli articoli di Dejanira e le news sui suoi eventi

“Lascia andare”, la poesia di Danna Faulds

Oggi voglio proporvi una bellissima poesia di Danna Faulds, un inno alla mindfulness e a uno dei sette pilastri: lasciar andare.   Buona...

Dejanira Bada dialoga con Nicoletta Cinotti

Un evento speciale! Una diretta Instagram con la grande Nicoletta Cinotti, psicologa, psicoterapeuta e mindfulness teacher. Un incontro per parlare di scrittura, libri,...

Leggi la poesia “Il viaggio” di Mary Oliver

Oggi voglio proporvi una poesia che amo molto, s’intitola “Il viaggio” di Mary Oliver.   Perché vi propongo proprio questa poesia? Leggetela e...

L’intervista a Dejanira su Yoga Mind (ex Yoga Journal)

Yoga mind (ex Yoga Journal) mi ha intervistato per parlare del mio “Il libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness”, Gribaudo Editore (Feltrinelli). Correte...

Intervista a Dejanira su La Sicilia

Il giornalista, scrittore e filosofo Salvatore Massimo Fazio mi ha intervistato per parlare del mio “Il libro della consapevolezza. Yoga, meditazione, mindfulness” (Gribaudo...

“Le piccole cose salveranno il mondo”. Dialogo con Dan Guterman, il creatore di Caro

Ero stesa sul divano abbastanza depressa e stavo scrollando la pagina home di Netflix. A un certo punto vedo il trailer di una...

Incontri di Mindfulness a Milano

A gennaio si sono tenuti una serie di incontri organizzati e condotti da me per parlare di Mindfulness. Grazie a tutte le persone...

Guarda le foto della presentazione de “Il libro della consapevolezza” al Mercato Centrale

È stata una serata bellissima! Grazie di cuore a tutte le persone che sono venute alla presentazione de “Il libro della consapevolezza. Yoga,...

Come ho imparato a gestire gli attacchi di panico: sul nuovo numero di Yoga Journal

Il mio racconto, la mia esperienza. Come lo yoga e la mindfulness mi hanno insegnato a gestire l’ansia e gli attacchi di panico....
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