Meditare sul suono è un’esperienza magica che permette di lavorare sul ruolo dell’accettazione e del lasciar andare, per cogliere al meglio l’impermanenza di...
Il mondo del lavoro sta diventando sempre più stressante. Le persone sperimentano forti stati di malessere: l’80% dei lavoratori in Italia ha provato...
Sulla prestigiosa rivista letteraria L’Indiscreto potete leggere un estratto dal mio ultimo libro “I sentieri della meditazione. Mindfulness: cos’è, cosa non è e...
Un percorso esperienziale, attraverso il viaggio culturale e la scoperta di paesaggi naturalistici magnifici, che ci permetterà di conoscere meglio noi stessi e...
