Ogni giorno è un buon giorno perché non siamo di questo mondo, siamo solo di passaggio. Ne ho fatto esperienza qualche giorno fa praticando la Meditazione camminata. Stavo conducendo una sessione del Protocollo MBSR per la riduzione dello stress. Anche gli istruttori meditano mentre insegnano e guidano i propri allievi. In un momento di silenzio,...

È uscita una nuova recensione di Dejanira nella rubrica 2000 caratteri della prestigiosa rivista letteraria L’Indiscreto. Questa volta si parla del libro “Vuoto, nulla, vacuità. Il buddhismo e il pensiero moderno” di Marcus Boon, Eric Cazdyn,Timothy Morton.   “Perché siamo buddhafobici? Perché temiamo il vuoto. E perché temiamo il vuoto? Perché pensiamo che sia nulla....

Se incontri il Buddha per la strada uccidilo.   Questa frase è un famoso koan del buddhismo zen.   Il koan è un’affermazione paradossale utile nella pratica meditativa per raggiungere intuizioni profonde e quindi il risveglio spirituale.   Questo koan serviva a capire il significato e la necessità di avere un maestro.   Ma Se...